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格安SIM 20GB 比較 ／ 2026年7月10日 更新
20GB格安SIM
おすすめ5選を比較する
👤
監修・執筆
暮らしナビ編集部 / 岩田 孝（通信費節約アドバイザー）
通信費節約の専門家として10年以上の実績。格安SIM・光回線・電気・ガスなど生活インフラを実際に契約・検証し、月1.5万円以上の固定費削減を達成。現在も複数の格安SIMを同時契約して継続的に検証中。
最終更新日：2026年07月29日 ｜ 情報の正確性には万全を期していますが、最新情報は各公式サイトをご確認ください。
👨💼
暮らしナビ編集部 ／ 通信費節約アドバイザー
光回線・格安SIM・ホームルーターを実際に契約・検証しながら情報を発信。
複数の格安SIMを同時契約して速度・品質を比較検証中。
「固定費を賢く削減する」をテーマに、2024年からサイトを運営。
掲載情報は毎月最新情報に更新しています。
📊 格安SIM 実測通信速度ランキング【2026年7月最新】
※ みんなのネット回線速度・
格安SIMの管理人 速度計測の
実測平均値（2026年7月時点）を引用。数値は実際のユーザーによる計測結果の平均です。
| SIM名 |
⬇️ 下り速度 |
⬆️ 上り速度 |
⚡ Ping値 |
| 🥇 UQモバイル |
144.59 Mbps |
20.25 Mbps |
38.93 ms |
| 🥈 povo2.0 |
111.72 Mbps |
17.76 Mbps |
39.56 ms |
| 🥉 LINEMO |
110.06 Mbps |
18.32 Mbps |
41.86 ms |
| 4位 楽天モバイル |
92.10 Mbps |
15.00 Mbps |
45.00 ms |
| 5位 ワイモバイル |
66.80 Mbps |
12.00 Mbps |
42.00 ms |
| 6位 IIJmio(au) |
58.40 Mbps |
10.00 Mbps |
45.00 ms |
| 7位 mineo |
43.20 Mbps |
8.00 Mbps |
50.00 ms |
| 8位 IIJmio(ドコモ) |
34.30 Mbps |
7.00 Mbps |
48.00 ms |
| 9位 ahamo |
28.30 Mbps |
8.00 Mbps |
50.00 ms |
| 10位 日本通信SIM |
26.70 Mbps |
5.00 Mbps |
56.00 ms |
※ 速度は時間帯・地域・環境により異なります。上記は参考値です。昼（12〜13時）は速度が低下しやすい傾向があります。
月額・回線・口座振替・eSIM・向いている人を整理しました。「20GBでどれを選ぶか」迷っている方が判断できるようにまとめています。
🏆 結論：目的別のおすすめ
月額の安さ重視
IIJmio（20GB・月額1,800円）
20GB格安SIMの中で最安クラス。ドコモ/au回線選択可・口座振替OK
ドコモ回線・通話重視
ahamo（20GB・月額2,970円）
5分かけ放題込み・海外82カ国対応・eSIM対応
LINEをよく使う
LINEMO（20GB・月額2,728円）
LINEギガフリー・SB回線・月額990円プランあり
このページが向いている人
- ✅毎月20GB前後使う方
- ✅大手キャリアから乗り換えを検討している方
- ✅月額2,000〜3,000円台に下げたい方
- ✅口座振替やeSIMなど条件で絞りたい方
20GB格安SIM 5サービス比較表
月額・回線・口座振替・eSIM・向いている人で比較
| サービス |
月額 |
回線 |
通話 |
eSIM |
口座振替 |
申込み |
IIJmio
20GB |
1,800円 |
ドコモ/au |
別途オプション |
✅ |
✅ |
詳細 → |
楽天モバイル
〜20GB |
2,178円 |
楽天/au |
Rakuten Link無料 |
✅ |
✅ |
詳細 → |
LINEMO
20GB |
2,728円 |
SoftBank |
22円/30秒〜 |
✅ |
❌ |
詳細 → |
ahamo
20GB |
2,970円 |
ドコモ |
5分かけ放題込み |
✅ |
❌ |
詳細 → |
UQモバイル
20GB |
2,365円〜 |
au |
22円/30秒〜 |
✅ |
✅ |
詳細 → |
※ 2026年7月10日時点の参考情報。最新料金・条件は申込み前に必ず各案内ページでご確認ください。
各サービスの詳細を確認する
1
月額最安・総合バランスNo.1
IIJmio（20GB）
月額1,800円（税込） / 20GB
回線
ドコモ/au選択可
eSIM
✅ 対応
口座振替
✅ 対応
強み
20GB格安SIMの最安クラス・ドコモ/au回線選択可
注意点 通話定額は別途オプションが必要。詳細条件は申込み前に提携先ページで確認してください。
こんな人におすすめ
月額をとにかく安くしたい方 / 口座振替を使いたい方 / ドコモまたはau回線を選びたい方
キャンペーンを見る
※ 広告リンク。条件・特典は時期により変わります。申込み前に提携先ページで最新情報をご確認ください。
2
ドコモ回線・通話重視
ahamo（20GB）
月額2,970円（税込） / 20GB
回線
ドコモ
eSIM
✅ 対応
口座振替
❌ 非対応
強み
5分かけ放題込み・海外82カ国対応・ドコモ回線
注意点 ドコモ光セット割の対象外（ahamo光割は対象）。口座振替非対応。
こんな人におすすめ
ドコモスマホをそのまま使いたい方 / 通話が多い方 / 海外をよく使う方
キャンペーンを見る
※ 広告リンク。条件・特典は時期により変わります。申込み前に提携先ページで最新情報をご確認ください。
3
LINEをよく使う・SB回線
LINEMO（20GB）
月額2,728円（税込） / 20GB
回線
SoftBank
eSIM
✅ 対応
口座振替
❌ 非対応
強み
LINEギガフリー（LINE通話・トークのデータ消費なし）
注意点 SB/Y!mobileとのセット割対象外。口座振替非対応。
こんな人におすすめ
LINEのトーク・通話をよく使う方 / SB回線の品質を安く使いたい方
キャンペーンを見る
※ 広告リンク。条件・特典は時期により変わります。申込み前に提携先ページで最新情報をご確認ください。
4
au回線・ショップサポート
UQモバイル（20GB）
月額2,365円〜（税込） / 20GB前後
回線
au
eSIM
✅ 対応
口座振替
✅ 対応
強み
au回線・口座振替OK・auショップのサポートあり
注意点 詳細な料金・条件は申込み前に必ず提携先ページで確認してください。
こんな人におすすめ
au回線を使いたい方 / 口座振替を使いたい方 / ショップサポートを重視する方
キャンペーンを見る
※ 広告リンク。条件・特典は時期により変わります。申込み前に提携先ページで最新情報をご確認ください。
5
楽天経済圏ユーザー向け
楽天モバイル（〜20GB）
月額2,178円（税込） / 〜20GB
回線
楽天/au
eSIM
✅ 対応
口座振替
✅ 対応
強み
Rakuten Linkで通話無料・楽天ポイント対応
注意点 楽天回線エリア外ではパートナー回線（au）に接続。エリア確認が必要。
こんな人におすすめ
楽天市場・楽天ポイントをよく使う方 / 通話を無料にしたい方
キャンペーンを見る
※ 広告リンク。条件・特典は時期により変わります。申込み前に提携先ページで最新情報をご確認ください。
条件別おすすめ
月額を最安にしたい
→ IIJmio（1,800円）
ドコモ/au回線選択可・口座振替対応で最安クラス
口座振替を使いたい
→ IIJmio または UQモバイル
クレジットカードなしでも申し込める
通話を安く・多くしたい
→ ahamo（5分かけ放題込み）または 楽天モバイル（Rakuten Link無料）
通話の使い方で選ぶ
LINEをよく使う
→ LINEMO（LINEギガフリー）
LINEのデータ消費ゼロで使える
au回線・ショップサポート重視
→ UQモバイル
auショップで対面サポートが受けられる
申込み前に確認したい注意点
⚠️ SIMロック解除が必要な場合がある
大手キャリアで購入したスマホは、格安SIMに乗り換える前にSIMロック解除が必要な場合があります。機種・キャリアによって手順が異なります。
⚠️ キャリアメールが使えなくなる
格安SIMに乗り換えると@docomo.ne.jpなどのキャリアメールは使えなくなります。GmailやYahooメールへの切り替えを先にしておきましょう。
⚠️ 昼間に速度が遅くなる場合がある
格安SIMは昼（12〜13時）・夕方（18〜19時）の混雑時間帯に速度が遅くなる場合があります。UQモバイル・ahamo・LINEMOはサブブランド・直系プランのため比較的安定しやすいです。
よくある質問
20GBの格安SIMで一番安いのはどれですか？
2026年7月10日時点ではIIJmioのギガプラン20GBが月額1,800円（税込）で最安クラスです。ドコモ/au回線から選べて口座振替にも対応しています。最新料金は申込み前に必ず確認してください。
20GBは毎月使い切れますか？
動画をよく見る方・テザリングを使う方は20GBを使い切ることがあります。あまりデータを使わない方は3GB〜10GBプランの方がコスパが良い場合があります。
口座振替に対応している20GB格安SIMは？
IIJmio・UQモバイル・楽天モバイルが口座振替に対応しています。ahamo・LINEMOはクレジットカード払いのみです。
格安SIMへの乗り換えで失敗しないポイントは？
①SIMロック解除の確認 ②キャリアメールの移行 ③MNP予約番号の取得の3つを事前に済ませておくとスムーズです。詳しくはMNP乗り換えガイドをご確認ください。
まとめ：20GB格安SIMの選び方
月額最安なら IIJmio（1,800円）
通話重視・ドコモ回線なら ahamo（2,970円・5分かけ放題込み）
LINE重視なら LINEMO（2,728円・LINEギガフリー）
au回線・口座振替・ショップなら UQモバイル
楽天経済圏なら 楽天モバイル（2,178円・通話無料）
※ 広告リンクを含みます。条件・特典は時期により変わります。申込み前に必ず各案内ページで最新情報をご確認ください。
このページについて
📅 最終更新：2026年07月23日
🔍 確認元：各サービス公式サイト・提携先ページ
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料金やキャンペーン内容・条件は時期により変更される場合があります。申込み前に必ず各案内ページで最新情報をご確認ください。
📊
データ容量の目安：自分に必要なGBがわかる早見表
「何GBのプランを選べばいい？」という疑問を解決する早見表です。
| 用途 |
1GB |
3GB |
10GB |
20GB |
無制限 |
| 📱 SNS（テキスト中心） |
約10時間 |
約30時間 |
約100時間 |
約200時間 |
無制限 |
| 🎵 音楽ストリーミング |
約16時間 |
約50時間 |
約166時間 |
約333時間 |
無制限 |
| 📺 YouTube（標準画質） |
約2時間 |
約6時間 |
約20時間 |
約40時間 |
無制限 |
| 📺 YouTube（HD画質） |
約40分 |
約2時間 |
約6.5時間 |
約13時間 |
無制限 |
| 📞 ビデオ通話（Zoom等） |
約1時間 |
約3時間 |
約10時間 |
約20時間 |
無制限 |
| 🌐 ウェブ閲覧 |
約1,000ページ |
約3,000ページ |
約10,000ページ |
約20,000ページ |
無制限 |
📌 目安の選び方：Wi-Fi環境が整っている方は3〜5GB、外出先でも動画をよく見る方は20GB〜無制限がおすすめです。
💳
クレカなしでも使える？支払い方法別おすすめ格安SIM
クレジットカードを持っていなくても申し込める格安SIMをまとめました。
| サービス名 |
クレカ |
口座振替 |
デビットカード |
プリペイド |
PayPay等 |
| ahamo |
✅ |
❌ |
✅ |
❌ |
❌ |
| UQモバイル |
✅ |
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
| LINEMO |
✅ |
❌ |
✅ |
❌ |
❌ |
| 楽天モバイル |
✅ |
❌ |
✅ |
❌ |
✅ 楽天Pay |
| IIJmio |
✅ |
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
| mineo |
✅ |
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
| povo2.0 |
✅ |
❌ |
✅ |
❌ |
✅ au Pay |
💡 クレカなしでおすすめ：口座振替に対応しているUQモバイル・IIJmio・mineoが最もクレジットカードなしで使いやすいサービスです。
📲
eSIM対応・MNPワンストップ対応 比較表（2026年最新）
eSIMなら最短即日開通、MNPワンストップなら解約手続き不要で乗り換えできます。
| サービス名 |
eSIM対応 |
MNPワンストップ |
最短開通 |
データ繰り越し |
| ahamo |
✅ 対応 |
✅ 対応 |
即日 |
❌ |
| UQモバイル |
✅ 対応 |
✅ 対応 |
即日 |
❌ |
| LINEMO |
✅ 対応 |
✅ 対応 |
即日 |
❌ |
| 楽天モバイル |
✅ 対応 |
✅ 対応 |
即日 |
❌ |
| IIJmio |
✅ 対応 |
✅ 対応 |
即日 |
✅ 翌月繰越 |
| mineo |
✅ 対応 |
✅ 対応 |
即日 |
✅ 翌月繰越 |
| povo2.0 |
✅ 対応 |
✅ 対応 |
即日 |
❌ |
📌 MNPワンストップとは：2023年5月から導入された制度で、乗り換え先の手続きだけで解約まで完了する仕組みです。以前は解約→申込の2ステップが必要でしたが、今は1ステップで完了します。
📋 この記事のまとめ・おすすめ申込み先
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