格安SIMの申込みに必要なものは何ですか？

本人確認書類・クレジットカードまたは口座情報が必要です。詳細は申込み前に必ず提携先ページでご確認ください。

格安SIMはキャンペーン期間中に申し込むとお得ですか？

キャッシュバックや特典は時期により変わります。申込み前に必ず最新のキャンペーン情報を提携先ページでご確認ください。

格安SIMの解約はいつでもできますか？

契約プランにより解約条件・違約金が異なります。詳細は申込み前に必ず提携先ページでご確認ください。

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格安SIM ドコモ乗り換え

ドコモユーザー向け格安SIM

👤

監修・執筆

暮らしナビ編集部 / 岩田孝（通信費節約アドバイザー）

通信費節約の専門家として10年以上の実績。格安SIM・光回線・電気・ガスなど生活インフラを実際に契約・検証し、月1.5万円以上の固定費削減を達成。現在も複数の格安SIMを同時契約して継続的に検証中。

最終更新日：2026年07月29日｜情報の正確性には万全を期していますが、最新情報は各公式サイトをご確認ください。

最終更新日：2026年7月28日

更新日2026年7月10日／最終確認日2026年7月10日／確認元各社公式サイト・提携先ページ

※ キャンペーン内容や料金は時期により変更される場合があります。申込み前に必ず公式・提携先ページで最新情報をご確認ください。

2026年7月10日更新佐藤貴弘

「ドコモから乗り換えたいけどどうすれば…」という方向けに、ドコモユーザーにおすすめの格安SIM・乗り換え手順・注意点をわかりやすく解説します。

📌 今月のおすすめ格安SIM（2026年7月）

IIJmio 音声SIM 858円〜を確認 → UQモバイル公式サイトを確認 →

⏰ キャンペーンは随時変更されます

この記事のまとめ

ドコモから乗り換えるにはMNP予約番号を取得してから申し込む
ドコモ回線を継続したいならahamo（ドコモのサブブランド）が最もスムーズ
とにかく安くしたいならIIJmio（850円〜、ドコモ回線あり）
光回線もドコモならドコモ光のセット割（最大1,100円/月引き）が使えなくなる場合あり
ドコモのセット割対象プランを使っている場合は光回線の割引がなくなる可能性に注意

ドコモから格安SIMに乗り換える手順

STEP 1：今のドコモプランとセット割を確認

ドコモ光のセット割を使っている場合、格安SIMに乗り換えると光回線の割引（月最大1,100円）がなくなる可能性があります。先に総コストを計算しましょう。

STEP 2：MNP予約番号を取得

ドコモのMy docomoまたは151（電話）でMNP予約番号を取得します。番号は15日間有効です。

STEP 3：格安SIMに申し込み

MNP予約番号を持って希望の格安SIMに申し込みます。SIM到着後に開通手続きをすれば完了です。

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📌 今月のおすすめ格安SIM

ahamoは月2,970円で20GB。LINEMOは月990円で3GB。乗り換えで月々のスマホ代を大幅に節約できます。

ahamo 月2,970円〜を確認 → LINEMO 月990円〜を確認 →

2年間の実質総額比較

実質月額の計算式：（月額 × 24ヶ月 + 初期費用 − キャッシュバック）÷ 24ヶ月
2年総額の計算式：月額 × 24ヶ月 + 初期費用 − キャッシュバック

サービス名	月額（税込）	初期費用	キャッシュバック	2年総額（目安）
ドコモ（現状）	¥8,000〜	−	−	¥192,000〜
ahamo（20GB）	¥2,970	¥0	−	¥71,280
IIJmio（5GB）	¥990	¥3,300	−	¥27,060

※ 上記はドコモから乗り換えた場合の月額目安。ドコモ標準プラン（約8,000円）との比較。

📊 データ容量の目安：自分に必要なGBがわかる早見表

「何GBのプランを選べばいい？」という疑問を解決する早見表です。

用途	1GB	3GB	10GB	20GB	無制限
📱 SNS（テキスト中心）	約10時間	約30時間	約100時間	約200時間	無制限
🎵 音楽ストリーミング	約16時間	約50時間	約166時間	約333時間	無制限
📺 YouTube（標準画質）	約2時間	約6時間	約20時間	約40時間	無制限
📺 YouTube（HD画質）	約40分	約2時間	約6.5時間	約13時間	無制限
📞 ビデオ通話（Zoom等）	約1時間	約3時間	約10時間	約20時間	無制限
🌐 ウェブ閲覧	約1,000ページ	約3,000ページ	約10,000ページ	約20,000ページ	無制限

📌 目安の選び方：Wi-Fi環境が整っている方は3〜5GB、外出先でも動画をよく見る方は20GB〜無制限がおすすめです。

💳 クレカなしでも使える？支払い方法別おすすめ格安SIM

クレジットカードを持っていなくても申し込める格安SIMをまとめました。

サービス名	クレカ	口座振替	デビットカード	プリペイド	PayPay等
ahamo	✅	❌	✅	❌	❌
UQモバイル	✅	✅	✅	❌	❌
LINEMO	✅	❌	✅	❌	❌
楽天モバイル	✅	❌	✅	❌	✅ 楽天Pay
IIJmio	✅	✅	✅	❌	❌
mineo	✅	✅	✅	❌	❌
povo2.0	✅	❌	✅	❌	✅ au Pay

💡 クレカなしでおすすめ：口座振替に対応しているUQモバイル・IIJmio・mineoが最もクレジットカードなしで使いやすいサービスです。

📲 eSIM対応・MNPワンストップ対応比較表（2026年最新）

eSIMなら最短即日開通、MNPワンストップなら解約手続き不要で乗り換えできます。

サービス名	eSIM対応	MNPワンストップ	最短開通	データ繰り越し
ahamo	✅ 対応	✅ 対応	即日	❌
UQモバイル	✅ 対応	✅ 対応	即日	❌
LINEMO	✅ 対応	✅ 対応	即日	❌
楽天モバイル	✅ 対応	✅ 対応	即日	❌
IIJmio	✅ 対応	✅ 対応	即日	✅ 翌月繰越
mineo	✅ 対応	✅ 対応	即日	✅ 翌月繰越
povo2.0	✅ 対応	✅ 対応	即日	❌

📌 MNPワンストップとは：2023年5月から導入された制度で、乗り換え先の手続きだけで解約まで完了する仕組みです。以前は解約→申込の2ステップが必要でしたが、今は1ステップで完了します。

ドコモユーザー向け格安SIM

ドコモから格安SIMに乗り換える手順

STEP 1：今のドコモプランとセット割を確認

STEP 2：MNP予約番号を取得

STEP 3：格安SIMに申し込み

📌 今月のおすすめ格安SIM

2年間の実質総額比較

おすすめサービス詳細

📊 データ容量の目安：自分に必要なGBがわかる早見表

💳 クレカなしでも使える？支払い方法別おすすめ格安SIM

📲 eSIM対応・MNPワンストップ対応比較表（2026年最新）

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📋 この記事のまとめ・おすすめ申込み先

関連おすすめサービス

よくある質問（FAQ）

Q. 格安SIMに乗り換えると月々いくら節約できますか？

Q. 格安SIMの通信速度は遅いですか？

Q. 格安SIMへの乗り換えで違約金はかかりますか？

Q. 格安SIMでも5Gは使えますか？

ドコモユーザー向け格安SIM

ドコモから格安SIMに乗り換える手順

STEP 1：今のドコモプランとセット割を確認

STEP 2：MNP予約番号を取得

STEP 3：格安SIMに申し込み

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Q. 格安SIMの通信速度は遅いですか？

Q. 格安SIMへの乗り換えで違約金はかかりますか？

Q. 格安SIMでも5Gは使えますか？

格安SIMで月々のスマホ代を節約しませんか？

📲 eSIM対応・MNPワンストップ対応比較表（2026年最新）

格安SIMで月々の
スマホ代を節約しませんか？