PR ／ 本ページには広告が含まれます。掲載内容はランキングの順位・評価に影響しません。
ゲーム向け 光回線ガイド
ゲームにおすすめの光回線を
速度・Ping値で比較
👤
監修・執筆
暮らしナビ編集部 / 岩田 孝（通信費節約アドバイザー）
通信費節約の専門家として10年以上の実績。格安SIM・光回線・電気・ガスなど生活インフラを実際に契約・検証し、月1.5万円以上の固定費削減を達成。現在も複数の格安SIMを同時契約して継続的に検証中。
最終更新日：2026年07月29日 ｜ 情報の正確性には万全を期していますが、最新情報は各公式サイトをご確認ください。
📊 光回線 実測通信速度ランキング【2026年7月最新】
※ みんなのネット回線速度（みんそく）の実測平均値（2026年7月時点）を引用。 数値は実際のユーザーによる計測結果の平均です。
| 回線名 | ⬇️ 下り速度 | ⬆️ 上り速度 | ⚡ Ping値 | 測定件数 |
|---|---|---|---|---|
| 🥇 NURO光 | 917.6 Mbps | 758.7 Mbps | 12.19 ms | 69.8万件 |
| 🥈 auひかり | 646.0 Mbps | 581.0 Mbps | 16.71 ms | 37.4万件 |
| 🥉 GMO光アクセス | 590.1 Mbps | 460.1 Mbps | 18.78 ms | 7.9万件 |
| 4位 ビッグローブ光 | 569.6 Mbps | 452.5 Mbps | 17.77 ms | 29.1万件 |
| 5位 SoftBank光 | 548.0 Mbps | 455.5 Mbps | 17.30 ms | 83.9万件 |
| 6位 ドコモ光 | 529.0 Mbps | 418.3 Mbps | 22.47 ms | 164.3万件 |
| 7位 @nifty光 | 515.5 Mbps | 487.6 Mbps | 16.85 ms | 8.5万件 |
| 8位 IIJmioひかり | 499.5 Mbps | 393.9 Mbps | 17.70 ms | 7.2万件 |
| 9位 楽天ひかり | 318.0 Mbps | 230.8 Mbps | 22.09 ms | 31.9万件 |
※ 速度は時間帯・地域・環境により異なります。上記は参考値です。
2026年7月10日23日更新 ／ 公式・提携先ページをもとに作成
「ゲームに向いている光回線はどれ？」Ping値・安定性・独自回線の強みと、ゲームジャンル別の選び方を整理しました。
この記事でわかること
✅ ゲームに向いている光回線の選び方
✅ 速度・Ping値・安定性で比較
✅ 独自回線とフレッツ光コラボの違い
✅ ゲーマーにおすすめの光回線ランキング
✅ ゲームに向いている光回線の選び方
✅ 速度・Ping値・安定性で比較
✅ 独自回線とフレッツ光コラボの違い
✅ ゲーマーにおすすめの光回線ランキング
ゲームに必要な回線の条件
オンラインゲームで重要なのは「最大速度」より「安定性と低遅延（Ping値）」です。速度が速くても混雑時に遅延が多いと快適にプレイできません。
| 用途 | 必要速度目安 | 重視すること |
|---|---|---|
| 対戦ゲーム（FPS・格ゲー） | 10Mbps〜 | 低遅延（Ping値低い）・安定性 |
| MMO・RPG | 30Mbps〜 | 安定性・速度 |
| ゲーム配信・実況 | 上り30Mbps〜 | 上り速度・安定性 |
| 大型タイトルのDL | 100Mbps〜 | 下り速度 |
📌 今月のキャンペーン情報
auひかりは最大72,000円キャッシュバック実施中。ドコモ光は最大118,000円相当還元。申込み窓口によって金額が変わるため、比較してから申し込みを。
独自回線 vs 光コラボ：ゲームでの違い
フレッツ光コラボ（ドコモ光・SoftBank光等）は夜間に混雑してPing値が上昇しやすい傾向があります。auひかりやNURO光のような独自回線は混雑しにくく、ゲームに向いています。
- auひかり：KDDI独自回線。夜間も速度・Ping値が安定しやすい。ゲーマーの評価が高い
- NURO光：ソニー系独自回線。下り最大2Gbps。速度最重視ならトップクラス
- ドコモ光（IPoE対応）：フレッツ光コラボだが、IPoE接続対応のプロバイダを選ぶと速度が改善しやすい
有線接続（LANケーブル）を必ず使う
Wi-Fi接続は遅延・パケットロスが発生しやすく、対戦ゲームには不向きです。光回線を引いたら、ゲーム機・PCは有線LANケーブルで直接つなぐことをおすすめします。
よくある質問
auひかりはゲームに向いていますか？
auひかりは独自回線で夜間も速度・Ping値が安定しやすく、ゲーマーからの評価が高いです。有線接続と組み合わせることで快適なゲーム環境を作りやすいです。
フレッツ光コラボでゲームはできますか？
できますが、夜間の混雑時にPing値が上昇することがあります。IPoE（IPv6）対応のプロバイダを選ぶと改善しやすいです。
ゲームでPing値はいくつが目安ですか？
一般的に30ms以下なら快適、50ms以上になると遅延を感じやすくなります。対戦ゲーム（FPS）は特に低Ping値が重要です。
ホームルーター（SoftBank Air等）でゲームはできますか？
できますが、光回線と比べてPing値が高くなりやすく安定性に欠ける場合があります。対戦ゲームを本格的にやるなら光回線の方が向いています。
関連ページ
📊 データ容量の目安：自分に必要なGBがわかる早見表
「何GBのプランを選べばいい？」という疑問を解決する早見表です。
| 用途 | 1GB | 3GB | 10GB | 20GB | 無制限 |
|---|---|---|---|---|---|
| 📱 SNS（テキスト中心） | 約10時間 | 約30時間 | 約100時間 | 約200時間 | 無制限 |
| 🎵 音楽ストリーミング | 約16時間 | 約50時間 | 約166時間 | 約333時間 | 無制限 |
| 📺 YouTube（標準画質） | 約2時間 | 約6時間 | 約20時間 | 約40時間 | 無制限 |
| 📺 YouTube（HD画質） | 約40分 | 約2時間 | 約6.5時間 | 約13時間 | 無制限 |
| 📞 ビデオ通話（Zoom等） | 約1時間 | 約3時間 | 約10時間 | 約20時間 | 無制限 |
| 🌐 ウェブ閲覧 | 約1,000ページ | 約3,000ページ | 約10,000ページ | 約20,000ページ | 無制限 |
📌 目安の選び方：Wi-Fi環境が整っている方は3〜5GB、外出先でも動画をよく見る方は20GB〜無制限がおすすめです。
💳 クレカなしでも使える？支払い方法別おすすめ格安SIM
クレジットカードを持っていなくても申し込める格安SIMをまとめました。
| サービス名 | クレカ | 口座振替 | デビットカード | プリペイド | PayPay等 |
|---|---|---|---|---|---|
| ahamo | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ |
| UQモバイル | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| LINEMO | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ |
| 楽天モバイル | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ✅ 楽天Pay |
| IIJmio | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| mineo | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| povo2.0 | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ✅ au Pay |
💡 クレカなしでおすすめ：口座振替に対応しているUQモバイル・IIJmio・mineoが最もクレジットカードなしで使いやすいサービスです。
