光回線 乗り換えタイミング
光回線の更新月を確認して
違約金なしで乗り換える
2026年7月10日23日更新 ／ 公式・提携先ページをもとに作成
「いつ乗り換えれば違約金がかからない？」更新月の確認方法と、タイミングを逃しても損しない乗り換え方法を整理しました。
✅ 更新月（契約満了月）の確認方法
✅ 更新月以外に解約すると違約金はいくらか
✅ 違約金を払わずに乗り換えるタイミング
✅ 乗り換え先を比較して損しない選び方
更新月とは
光回線の多くは2年間の自動更新契約です。「更新月」とは契約が満了して自動更新される直前の月で、この期間内に解約すると違約金がかかりません。更新月を過ぎると再び2年間の縛りが始まります。
| タイミング | 解約金 |
|---|---|
| 更新月（契約満了月） | なし（無料で解約可） |
| 更新月以外 | 有料（1,000〜10,000円程度） |
| 縛りなしプラン | なし（いつ解約しても無料） |
※ 解約金額は契約内容・プランにより異なります。申込み前に必ず確認してください。
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auひかりは最大72,000円キャッシュバック実施中。ドコモ光は最大118,000円相当還元。申込み窓口によって金額が変わるため、比較してから申し込みを。
更新月の確認方法（キャリア別）
ドコモ光
「My docomo」アプリまたはWebサイトにログイン→「契約内容の確認・変更」→「ドコモ光の契約情報」で確認できます。
auひかり
「My au」アプリまたはWebサイトにログイン→「ご契約内容の確認・変更」→「auひかり」の契約情報を確認します。
SoftBank光
「My SoftBank」アプリまたはWebサイトにログイン→「契約・料金」→「ご利用中のサービス一覧」から確認できます。
その他のプロバイダ
契約書・開通通知書に記載されている場合があります。または各プロバイダのカスタマーサポートに電話して確認することもできます。
違約金を払わずに乗り換える3つの方法
- 更新月に乗り換える：最も確実な方法。更新月の1〜2ヶ月前から乗り換え先を比較して準備しておきましょう。
- 縛りなしプランに変更してから乗り換える：一時的に月額が上がりますが、いつでも乗り換えられます。
- 乗り換え先の「違約金負担キャンペーン」を利用する：代理店窓口によっては他社の解約金を負担するキャンペーンを実施していることがあります。申込み前に確認してください。
よくある質問
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📊 データ容量の目安：自分に必要なGBがわかる早見表
「何GBのプランを選べばいい？」という疑問を解決する早見表です。
| 用途 | 1GB | 3GB | 10GB | 20GB | 無制限 |
|---|---|---|---|---|---|
| 📱 SNS（テキスト中心） | 約10時間 | 約30時間 | 約100時間 | 約200時間 | 無制限 |
| 🎵 音楽ストリーミング | 約16時間 | 約50時間 | 約166時間 | 約333時間 | 無制限 |
| 📺 YouTube（標準画質） | 約2時間 | 約6時間 | 約20時間 | 約40時間 | 無制限 |
| 📺 YouTube（HD画質） | 約40分 | 約2時間 | 約6.5時間 | 約13時間 | 無制限 |
| 📞 ビデオ通話（Zoom等） | 約1時間 | 約3時間 | 約10時間 | 約20時間 | 無制限 |
| 🌐 ウェブ閲覧 | 約1,000ページ | 約3,000ページ | 約10,000ページ | 約20,000ページ | 無制限 |
📌 目安の選び方：Wi-Fi環境が整っている方は3〜5GB、外出先でも動画をよく見る方は20GB〜無制限がおすすめです。
💳 クレカなしでも使える？支払い方法別おすすめ格安SIM
クレジットカードを持っていなくても申し込める格安SIMをまとめました。
| サービス名 | クレカ | 口座振替 | デビットカード | プリペイド | PayPay等 |
|---|---|---|---|---|---|
| ahamo | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ |
| UQモバイル | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| LINEMO | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ |
| 楽天モバイル | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ✅ 楽天Pay |
| IIJmio | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| mineo | ✅ | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| povo2.0 | ✅ | ❌ | ✅ | ❌ | ✅ au Pay |
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